banner-dh-vuot-can-cung-me-02.jpg

Chuẩn bị cho mang thai

Hỏi - 05/01/2016
Chào bác sĩ! Em năm nay 25 tuổi em đang có kế hoạch chuẩn bị mang thai, bác sĩ cho em hỏi là hiện tại em uống bổ sung thêm vitamin EM được không? Đặc biệt là trước khi mang thai em cần bổ sung những gì và cách thức sử dụng ra sao? Em cảm ơn.
Trả lời
Chào bạn,

Bạn nên có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng thuộc các nhóm tinh bột (vừa đủ), đạm nhiều, mỡ (phù hợp), nhiều rau xanh, trái cây (theo sở thích, nhu cầu). Vận động, tập thể dục thể thao, kiêng bia rượu thuốc lá, vitamin E chứ không phải EM có thể tốt cho sức khỏe bạn.

Thân mến,

Ths. BS Phan Thanh Bình
Khoa Chăm sóc trước sinh - BV Từ Dũ