Dinh dưỡng của bé 5 tháng 16 ngày

Tôi thấy chị rất chịu khó cho bé bú sữa mẹ, vừa vắt vừa cho bé bú trực tiếp là rất tốt. Bé bú sữa mẹ thường có phân nhớt và chua, lỏng nên chị yên tâm. Em bé chỉ bắt đầu ăn dặm từ 6 tháng tuổi, nên bé của chị ăn dặm hơi sớm, dễ bị khó tiêu. Trước sáu tháng tuổi, bé chỉ nên bú sữa và bú khoảng 8 cữ/ngày. Lượng sữa của  bé bú mỗi cữ tối thiểu là khoảng 155 mL (nếu bú 8 cữ/ngày). Vì vậy, lượng sữa  bé của chị bú bằng bình không cần tăng thêm mà cần tăng thêm cữ bú mẹ trực tiếp ban đêm. Chị nên vắt sữa đều đặn mỗi 3 giờ (nếu đi làm không cho bú được ngay thì để tủ lạnh) để kích thích tiết sữa nhiều hơn. Chị không nên tăng thêm cữ ăn dặm vì sẽ làm bé thêm khó tiêu. Khi bé được 6 tháng tuổi, chị có thể cho bé ăn dặm 2 cữ mỗi ngày và xen kẽ giữa bột vị ngọt và bột thịt. Lượng ăn dặm ban đầu không cần nhiều, chủ yếu là để “giới thiệu” thức ăn mới cho bé. Để tập cho bé ăn trứng, chị có thể dùng một nửa lòng đỏ trứng gà (lần đầu ăn có thể lấy ít hơn nửa lòng đỏ) khuấy vào bột, pha thêm rau/củ và dầu ăn. Nếu bị dị ứng, bé sẽ có triệu chứng nổi mề đay hay nổi mẩn đỏ nhiều quanh miệng. Nếu triệu chứng  không nhiều sẽ tự khỏi, nếu nhiều thì chị nên đưa bé đến bệnh viện da liễu để khám và điều trị. Nếu ăn 3 lần mà bé không có triệu chứng gì thì có thể đưa bé đi chích ngừa cúm (không cần chích ngay lúc 6 tháng tuổi mà trễ hơn vẫn được).