Nấu cháo cho trẻ 6 tháng
Thưa bác sĩ, con em sắp được 5 tháng 20 ngày tuổi. Em muốn hỏi bác sĩ về cách nấu cháo cho con em tập ăn dặm, vì em không muốn cho bé ăn bột. Ở giai đoạn này mỗi lần ăn dặm cho bé ăn bao nhiêu là đủ?
Chào em,
Khi bé tròn 6 tháng, em hãy bắt đầu tập cho bé ăn dặm, pha bột từ loãng tới đặc, từ ít tới nhiều. Ban đầu tập ăn bột ngọt rồi chuyển dần sang bột mặn.
Sau đó em có thể bổ sung thêm nhóm đường bột (rau, củ quả), nhóm đạm (thịt, cá, trứng, sữa), nhóm béo (dầu ăn) và trái cây (nghiền hoặc ép)… để đảm báo đủ 4 nhóm thực phẩm trong cháo hoặc bột. Có như vậy mới đảm bảo đủ chất và năng lượng cho bé.
Mời em đến phòng khám trẻ em của BV Từ Dũ vào 9h sáng thứ 4 hàng tuần tham dự lớp “Hướng dẫn thực hành ăn dặm cho bé trên 6 tháng tuổi”.
Nếu có vấn đề gì cần tư vấn trực tiếp, em liên hệ Phòng khám và tư vấn dinh dưỡng, tiết chế của BV Từ Dũ 227 Cống Quỳnh Q1 (đối diện cổng Cấp cứu), thời gian tư vấn từ 8h-11h sáng từ thứ 2 đến thứ 6. Nếu cần đặt lịch hẹn thì em gọi 08.5404.2829 (nội bộ 228-606).
Trân trọng,
Bs. Võ Thị Đem
Trưởng Khoa Dinh dưỡng Tiết chế - BV Từ Dũ