Thắc mắc về sức khỏe khi mang thai
Hỏi - 03/06/2015
1. Em mang thai được 20 tuần, thời gian gần đây em ít bị nghén hơn. Tuy nhiên, em thường hay bị ăn không tiêu khi về chiều và hay bị táo bón. Vài ngày thì em bị nôn ói một lần, và đã có 2 lần bị khó nôn, nên khi nôn ra thì thấy có máu kèm với thức ăn, khi thì ít, khi thì nhiều, và sau đó cổ họng em bị rát kể cả khi uống nước. Xin hỏi bác sĩ cách nào để em hạn chế những tình trạng trên?
2. Từ khi em mang thai được 10 tuần thì mỗi sáng thức dậy, khi bước xuống giường thì em bị đau ở lòng bàn chân, đi tới lui khoảng 15-20 phút thì mới hết. Tới nay là 20 tuần mà em vẫn chưa hết. Xin hỏi bác sĩ bị đau như thế là do đâu và cách nào để hết đau?
3. Em có tìm hiểu về bệnh rạn da bụng, và cũng thấy người ta chỉ một số loại kem bôi da để phòng tránh bị rạn da. Nhưng em sợ dùng kem bôi da thì ảnh hưởng đến em bé. Mong bác sĩ chỉ giúp em loại kem nào sử dụng an toàn. Em xin chân thành cám ơn bác sĩ đã dành thời gian trả lời những thắc mắc của em.
Bạn nên làm một số việc sau đây:
- Chia nhỏ bữa ăn, ăn nhiều lần mỗi lần 1 ít, uống nhiều nước, nhất là trong mùa nóng này, tránh uống nước đá, ăn kem. Buổi tối trước khi ngủ có thể uống khoảng ½ ly sữa ấm.
- Bạn có thể bị viêm các khớp trong khi có thai, tăng cường chế độ ăn giàu calci, trước khi ngủ ngâm chân vào nước ấm, massage lòng bàn chân khoảng 30 phút.
- Các loại kem bôi bán chính thức trên thị trường là đã qua kiểm nghiệm và không ảnh hưởng đén thai.
Thân mến,
Ths. BS Phan Thanh Bình
Khoa Chăm sóc trước sinh - BV Từ Dũ
